A dança é uma maneira de movimentar expressivamente o corpo. Considerada a maior de todas as expressões artísticas, pois envolve vários elementos, como teatro, poesia, escultura e a pintura.

A dança de ventre é uma famosa dança praticada originalmente em diversas regiões do Oriente Médio e da Ásia Meridional.

A Dança do Ventre consiste em alguns movimentos de vibrações, impacto, ondulações e rotações que envolvem todo o corpo.

O SESI Saúde Esportes oferece um ambiente seguro, vestiários com chuveiros e estacionamento próprio, salas multiuso climatizadas com espelhos e estrutura tubular para as aulas de dança, além de uma equipe de professores qualificados para o ensino.

BENEFÍCIOS EM REALIZAR

A dança trabalha a musculatura, estimula a coordenação motora, flexibilidade, postura, desenvolve maior consciência corporal e noções de espaço, combate a depressão, melhora postura corporal, tonifica os músculos e fortalece os ossos das pernas e quadris, contribui para a redução do estresse, ameniza dores musculares e na coluna auxilia na perda de gordura corporal, melhora a autoestima, amenniza sintomas da menopausa e TPM, aumenta a sensação de bem-estar, a energia e disposição para a execução das atividades do dia a dia.

QUEM PODE REALIZAR

Adolescentes a partir de 15 anos, adultos e idosos.

DIAS E HORÁRIOS

quinta ( 19:00 as 20:30hs)

MODALIDADES (QUANTAS VEZES NA SEMANA)

• 02 vezes na semana

PREÇO POR MODALIDADE

• 02 vezes na semana = Comunidade R$ 104,00/ Industriario R$ 84,00

PACOTES PROMOCIONAIS

• Semestral (10% de desconto)
• Anual (10% de desconto)
• Familiar (10% de desconto)

OPÇÕES DE COMBO

• Dança do Ventre e qualquer outra modalidade (10% de desconto)

PROMOÇÕES

Matrículas realizadas em janeiro (20% de desconto) - duração até 31/01/2021