O SESI Saúde oferece o suporte especializado em saúde e bem-estar para grupos de trabalhadores, visando promover atendimento sistemático às pessoas expostas a riscos físicos e psicossociais, que possam impactar no desenvolvimento e evolução de doenças crônicas não transmissíveis.

Uma equipe de especialistas habilitados em Wellness Coaching, com certificação internacional, utiliza técnicas eficazes para que o grupo desenvolva estratégias consistentes de mudança de comportamento. As atividades desenvolvidas em grupo possuem foco na mudança gradual de estilo de vida, por meio do engajamento entre os participantes e técnicas de suporte ao autocuidado. Envolvem o desenho e acompanhamento de metas claras e objetivas para o alcance de resultados práticos em relação a alimentação, prática de exercícios, autocuidado, qualidade do sono, equilíbrio emocional, controle do stress e perda de peso.

Perfil do grupo:

Trabalhadores que apresentam minimamente um fator de risco, que tenham por objetivo melhorar os hábitos e o estilo de vida e que apresentam dificuldade para promover as mudanças necessárias para melhoria da saúde.

Resultados esperados:

• Redução do sedentarismo (Atividade física)
• Redução do nível de estresse (Emocional)
• Redução do peso corporal (Peso)
• Elevação da disposição física (Disposição física)
• Elevação dos hábitos alimentares saudáveis (Alimentação)
• Melhoria do sono (Sono)