O SESI Saúde oferece o suporte especializado em saúde e bem-estar para trabalhadores, visando promover atendimento sistemático às pessoas expostas a riscos físicos e psicossociais, que possam impactar no desenvolvimento e evolução de doenças crônicas não transmissíveis.

Uma equipe de especialistas habilitados em Wellness Coaching, com certificação internacional, utiliza técnicas eficazes para que o participante desenvolva estratégias consistentes de mudança de comportamento. Acompanhamento individualizado com foco na mudança gradual de estilo de vida, por meio de técnicas consolidadas de suporte ao autocuidado. Envolve o desenho e acompanhamento de metas claras e objetivas para o alcance de resultados práticos em relação a alimentação, prática de exercícios, autocuidado, qualidade do sono, equilíbrio emocional, controle do stress e perda de peso.

Serviço indicado para trabalhadores que apresentam minimamente um fator de risco, e que tenham por objetivo melhorar os hábitos e estilo de vida.

Resultados esperados:

• Redução do sedentarismo (Atividade física)
• Redução do nível de estresse (Emocional)
• Redução do peso corporal (Peso)
• Elevação da disposição física (Disposição física)
• Elevação dos hábitos alimentares saudáveis (Alimentação)
• Melhoria do sono (Sono)